Yoga Sommer Retreat in Les Granges / Wallis

Sonntag - Samstag, 14.-20.07.2024

Yoga - Meditation - Entspannung

Freue dich auf eine kurze Unterbrechung vom alltäglichen Leben, um dich mit Leichtigkeit ganzheitlich neu zu entdecken, zu erholen und wieder mit dir zu verbinden.
Ganz nach dem Motto: Loslassen, bei sich Ankommen, Inspiration, Ruhe, Bewegungsfreiheit, Freude, Achtsamkeit und einfach Sein...

Wir beginnen den Morgen in Meditation, Atemübungen und gehen über in abwechslungsreiche und kreative Yoga-Flows. Immer wieder wird innegehalten und nachgespürt. Nach dem freien Nachmittag treffen wir uns vor dem Abendessen zu einer sanften Yoga-Praxis. Im Abendprogramm erfährst du eine tiefe Entspannung durch Yoga-Nidra oder geführter Entspannungsreise.

Neben den täglich stattfindenden Morgen und Abend-Einheiten hast du Zeit die wunderschöne Natur zu entdecken, Baden im Bio-Pool, Sein…

Schön, wenn du dabei sein möchtest!

Die Anmeldung erfolgt über Carmen  Costa:  https://www.yoga-carmen.ch/yoga-sommer-retreat-im-bio-hotel-wallis