Warum Männeryoga?
Yoga ist die perfekte Ergänzung zum Sport. Diese Klasse orientiert sich stärker an männlichen Möglichkeiten und Bedürfnissen, steht aber selbstverständlich allen offen.
Yoga Privatstunden richten sich an Menschen, die spezifische Anliegen haben oder die sich einfach etwas Besonderes gönnen möchten.
Hatha Yoga / Yoga-Flow
gelernte, klassische Yogastellungen (Asanas) werden spielerisch aneinander gereiht und im Einklang mit dem Atem verbunden
meditatives Halten von Körperstellungen
präzise Ausrichtung des Körpers beim Praktizieren
Atemübungen (Pranayama)
Meditation und Achtsamkeit
Entspannung und Freude
Ich bin gerne für dich da. Ruf mich an oder schreib mir einfach eine Nachricht. » Zum Kontaktformular
Barbara Dähler
+41 79 640 11 37
Studio: YOGA & SEIN, Hohmadpark 20, 3604 Thun
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