Ich bin geboren im Jahr 1971. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich schon mit Entspannung, Autogenem Training und Meditation. Auf diesem Weg begegnete ich auch dem Yoga, der mich wie ein treuer Freund durchs Leben begleitet. Am Anfang war meine Motivation mich auf die Matte zu begeben, meine Nacken- und Schulterbeschwerden zu lösen. Schon bald bemerkte ich, dass Yoga weit mehr ist als nur eine physische Praxis. Ich wurde und werde immer wieder auf verschiedenen Ebenen der Wirkungen des Yoga tief berührt.

Yoga ist für mich ein Lebensweg, um all seine Facetten zu erfahren. Geduld mit sich selbst, Gelassenheit im Umgang mit anderen, Vertrauen in das Leben und die Akzeptanz der Dinge, wie sie sind.  
Durch meine Begeisterung zum Yoga, entschied ich mich die Yogaausbildung BYV  500 Std. zu machen. Yoga schenkt mir immer wieder Freude, Kraft, Ruhe und ist eine grosse Bereicherung in meinem Leben.  Ich liebe die Vielseitigkeit und Tiefe des Yoga, deshalb lege ich mich nicht auf einen Yogastil fest. Gerne integriere ich alle meine Erfahrungen im Unterricht. Meine vielseitige Yogapraxis beinhaltet  mal fliessende, kreative Flows, mal statisch, meditativ, in sich ruhend, Yin und Yang... in tiefer Verbindung mit sich selbst.

Regelmässig bilde ich mich in verschiedenen Yogastilen weiter und inspiriere mich dabei gerne in Yoga- und Meditations-Retreats im In-und Ausland. Z. B. Yoga/Flow, Seelenzentriertes Coaching, Yin, Selfcare Yoga, Faszien, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga, Mindfulness uvm.

Es ist mir eine Freude, meine Erfahrung teilen und weitergeben zu dürfen.